HÁBITOS - Rutina de ejercicio para hacer en casa, enfocada para brazos.💪 ✓Les comparto la siguiente rutina para hacer en casa… ya no tienes pretextos. ➡1.- Estira y calienta durante 5 minutos (
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Ejercicios en casa sencillos para quemar grasa y fortalecer tu cuerpo en 15 minutos (entrenamiento) | GQ España
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